Was ist Tiefenpsychotherapie

Zusammen mit der analytischen Psychotherapie gehört die Tiefenpsychotherapie zu den psychoanalytisch begründeten Verfahren, basierend auf den Lehren von Sigmund Freud. In der analytischen Psychotherapie steht die Rekonstruktion lange verdrängter Erinnerungen im Mittelpunkt, während die Tiefenpsychologie sich vorwiegend auf die gegenwartsbewusste Ebene bezieht. Der Hauptfokus in der Tiefenpsychotherapie ist auf die aktuell wirksamen Konflikte in der Gegenwart gerichtet. Wir gehen davon aus, dass die sozialen, familiären, beruflichen, interpersonellen oder zwischenmenschlichen Konflikte für das Belastungserleben verantwortlich sind, die sehr häufig mit früheren Erfahrungen verbunden sind.

Im therapeutischen Setting sitzen wir uns gegenüber, Sie befinden sich also entgegen der psychoanalytischen Tradition nicht auf einer Couch. Wir wenden uns gemeinsam diesen Konflikten zu, beleuchten sie im Hier und Jetzt, suchen danach sie zu verstehen, um neue Alternativen zu Ihren Einstellungen, Sichtweisen und Verhalten zu erarbeiten. Sie werden hierbei von mir ermutigt, jegliche Gedanken und Gefühle zu äußern. Diese zielorientierte Fokussierung auf gegenwärtige Konflikte in Ihrer aktuellen Lebenssituation hat den Vorteil gegenüber der analytischen Therapie, dass positive Änderungsbemühungen für den Patienten rascher umsetzbar sind, d.h. die erwünschten Ziele in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie in weniger Therapiestunden erreicht werden können. Sie können so in Ihrem Tempo die für Sie sinnvollen Veränderungen an sich, Ihrem Verhalten und in Ihrem Leben vornehmen, um Ihre Lebensqualität langfristig zu verbessern.

Dabei eignet sich Tiefenpsychotherapie für eine Behandlung von psychischen Störungen z.B. einer Depression, Angststörung, Anpassungsstörung nach traumatischen Belastungen, Lebenskrisen, Zwangsstörung und besondere Belastungen, wie sie sich durch erschwerte Lebensereignisse während der Kindheit, Jugendzeit oder  späteren Lebensphasen ereignen können.

 

Quellen und Lesetipp

Elhardt: Tiefenpsychologie, Kohlhammer.

Rudolf, Rüge: Zur Differentialindikation zwischen tiefenpsychologisch fundierter und analytischer Psychotherapie, Psychotherapeut.

Wyss: Die tiefenpsychologischen Schulen von den Anfängen bis zur Gegenwart. Entwicklung, Probleme, Krisen, Vandenhoeck + Ruprecht